Positief nieuws en gratis e-book
36 pagina’s vol tips om de lach in je leven toe te laten. Let op: niet voor miepers, chagrijnen en antilachers. Wel voor open-minded mensen, leergierigen, andersdenkenden en positivo’s. Haal het gratis boek hier op
Categorie archieven: Gezondheid & wetenschap
Positief denken als basis instelling
Ik kan niet meer negatief denken. Mijn instelling is per definitief positief en positief denken een tweede natuur. Lastig? Twee weken geleden vertelde ik over de detox die tegenviel. Maar dat waren de eerste twee dagen. Daarna ging het beter … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
2 reacties
Is lachen zo spannend?
Lachen kan heel spannend zijn. Wanneer ik ergens een lachworkshop kom geven komt het vaker voor dat iemand naar me toe komt en aangeeft het heel spannend te vinden. Zelfs een beetje eng. Sommige mensen schamen zich zelfs voor hun lach. Herken … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
3 reacties
Lachen zonder reden is eigenlijk een mindf*ck
Ken je het boek van Victor Mids en Oscar Verpoort: Mindf*ck? Hypnose, afleiding, ander perspectief, allemaal elementen om je hersens voor de gek te houden en op een dwaalspoor te zetten. Je kan dit gebruiken om mensen voor de gek … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Lachen zonder reden is eigenlijk een mindf*ck
Geluk is een dingetje – de geluksprofessor
Geluk is onze nummer 1 wens maar niet onze nummer 1 uitkomst. Patrick van Hees schreef “de Geluksprofessor”. Hoe wordt je wel gelukkig? Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips
Reacties uitgeschakeld voor Geluk is een dingetje – de geluksprofessor
Lachen is net als seks
Wij zijn seksuele wezens. Dat kan niet anders. De meesten van ons zijn op de wereld gezet omdat onze ouders seks hadden met elkaar. Onze kinderen zijn geboren omdat wijzelf seks hadden. Seks een een natuurlijk gegeven. Net als lachen. … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap
Reacties uitgeschakeld voor Lachen is net als seks
Wat gebeurt er als we gekieteld worden?
Kietelen, kietelde, gekieteld. Maar allereerst de vraag: Wat gebeurt er als we lachen? Volgens neurowetenschapper Sophie Scott heeft lachen alles te maken met ademen. (scroll door naar het eind van het artikel om de TEDx talk van Sophie Scott te … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap
Getagged gekieteld, kietelde, kietelen
Reacties uitgeschakeld voor Wat gebeurt er als we gekieteld worden?
Kan lachgas depressie verhelpen?
Of lachgas depressie kan verhelpen was de vraag van een studie gedaan in 2014 door onderzoekers aan de Universiteit van St. Louis. In dit filmpje wordt uitgelegd wat lachgas doet, waar het gebruikt wordt en hoe de studie werd gedaan. Of … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Workshops & cursussen
Getagged lachgas, lachyoga, nitro oxide
Reacties uitgeschakeld voor Kan lachgas depressie verhelpen?
The science of laughter
Lachen is niet zomaar een dingetje, het is een hele wetenschap. Wij als mensen zijn niet de enige die lachen of die een vorm van humor kennen. Het gaat bij humor om het verschil tussen iets wat niet prettig lijkt … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap
Reacties uitgeschakeld voor The science of laughter
Waarom is endorfine zo lekker?
Lachen is gezond, dat weten we wel. Tijdens lachworkshops vraag ik aan mensen of zij weten waarom lachen gezond is. Er is altijd wel iemand in de groep die weet dat er ‘een stofje’ aangemaakt wordt waar je blij van … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Waarom is endorfine zo lekker?
Humor is een lastig ding
Bij lachyoga leren we lachen zonder reden. En dat heeft een reden. Positieve effecten van lachen Begin jaren ’90 deed Dr. Madan Kataria onderzoek naar de positieve effecten van lachen. Door Norman Cousins, Patch Adams, William Fry en Lee Berk … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Humor is een lastig ding
Vrolijke hersenen
Wist je dat als je lacht je veel meer zuurstof naar binnen ‘hapt’? En dat is weer heel goed voor je hersenen. Je hersenen gebruiken 20%-25% meer zuurstof dan de rest van je lichaam. Veel sensaties die je waarneemt in … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Vrolijke hersenen
Spiegelneuronen uitgelegd
Hoe werken spiegelneuronen precies? Zoals het werkt voor sport, tillen of apen, werkt het ook voor lachen. Interessant.
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap
Reacties uitgeschakeld voor Spiegelneuronen uitgelegd
Geluk in de zorg
Pieter van Haren schreef het boek “geluk in de zorg” wat werd uitgegeven in samenwerking met zorgverzekeraar VGZ. De missie van de VGZ is: “werken aan een gezonder Nederland, elke dag weer”. Door een rapport in 2006 ‘Gezond Geluk’ werden zij … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Gezondheid & wetenschap
Reacties uitgeschakeld voor Geluk in de zorg
Gelukkige en vrolijke cellen in je lijf – luister maar
Een tijdje geleden schreef ik het artikeltje over ‘happy cells‘. Hierbij kwam opa cel aan bod. Hij vertelde aan zijn kleinzoon hoe zijn toekomst eruit zou gaan zien en gaf goede raad mee voor onderweg. Dit verhaal heb ik opgenomen. … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Gezondheid & wetenschap
Reacties uitgeschakeld voor Gelukkige en vrolijke cellen in je lijf – luister maar
Lachend leren
Zomerbaantjes en zomervakanties aan de kant. Het is weer tijd om te gaan studeren. Bij de aanvragen voor de lachworkshops kunnen we het merken. Studenten moeten in hun nieuwe lesjaar weer contact gaan maken met anderen, ze moeten hun docenten … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Workshops & cursussen
Reacties uitgeschakeld voor Lachend leren