Auteursarchieven: Saskia van Velzen

Lachyoga op een stoel

Bij een lachworkshop denken we vaak aan een energieke gebeurtenis. Dit zie je ook op de filmpjes van de opleiding die ik vaak maak. We zijn veel in beweging, we spelen en maken plezier. Maar bijna alles wat we spelend, … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Sinterklaasgedicht

Myra, 5 December 2022 Sint zat laatst te denken Wat hij de mensen nog zou kunnen schenken Huizen staan vol met spullen en dingen Maar nog zelden hoort hij spelen of zingen Het enige dat ontbreekt dacht Sint peinzend Is … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Boek in de maak – dat is lachen

Wie moet er nu lachen? Wat valt er te lachen? Waar kun je lachen? Wanneer kun je het beste lachen? Waarom zou je lachen? En boven alles: Hoe kun je lachen?

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Van FOMO naar JOMO

Wil je altijd overal bij zijn? Ben je druk, bezet en heb je geen tijd? Ben je aan het rennen, vliegen, hollen, vallen, opstaan en weer doorgaan? Check eens of je last hebt van FOMO. Dit is de Fear Of … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Nationaal hitteplan

Bij het RIVM werken mensen die veel geleerd hebben maar vaak niet lijken te weten hoe de praktijk in elkaar steekt. Claudia de Breij aan het woord over ons nationaal hitteplan.

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Feeling hot hot hot – 10 tips tegen de hitte (en voor koelte)

Het is bloedje heet. Tijd om even rustig in de koelte te zitten en je te laten inspireren door deze tien tips om de hitte het hoofd te bieden. Nr 1 – Houd een siësta Ssst, even niet storen. Door … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

De lachboot

Wanneer de lachboot vaart in Gent, tijdens de Gentse feesten, dan wordt er niet alleen op de boot gelachen. Ook de mensen die op de kades staan en de lachboot voorbij zien varen moeten vanzelf lachen. Hoe het eraan toegaat … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Het verschil tussen echt en nep lachen – weet jij het?

Nep lachen. Op commando lachen. Fake lachen. Gemaakt lachen. Onecht lachen. Echt lachen. Hartelijk lachen. Aanstekelijk lachen. Hoe weet je het verschil tussen echt en nep lachen? Deze dame op de foto, lacht zij echt of lacht zij nep? We … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Zomer, tijd om te lachen om kleine dingen

Het is in de zomer zo lekker om youtube af te struinen naar leuke filmpjes. Vanwege iets anders kwam ik dit tegen. Wat zijn jonge mensen toch talentvol. Geniet! En deze dan. Schattig gewoon.

Geplaatst in Humor & feel good, Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Het schoenenraadsel opgelost

Een tijdje geleden schreef ik dat ik met regelmaat een schoen langs de weg of snelweg zag liggen. De schoenen liggen altijd alleen. En ik vraag me af, hoe komen ze daar? Wie gooit die schoen toch weg? Waar is … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Wat de deelnemers ervan zeggen

De tweedaagse lachtraining is niet zomaar een dingetje. Bij de cursus in april 2022 dachten we er eindelijk eens aan aan de deelnemers te vragen om dit voor de camera te zeggen. En dit zeggen ze erover: Wil jij ook … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Interview door Delano Wardenaar

In februari 2022 werd ik geïnterviewd door Delano Wardenaar. Een speciale jongeman die bij RTV Losser werkt. Vast in zijn rolstoel, met handen die niet altijd doen wat hij wil maakt hij het ene programma na het andere. Ik kon … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Partij van de Lach – wereldvrede door de lach

Hoe zou het zijn? Een partij die samen lachen centraal stelt met als doel wereldvrede? In 2019 bij de provinciale verkiezingen besloot ik me eindelijk eens iets te verdiepen in de politiek. Want ik had weer eens geen idee wat … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Laughter Yoga and such

A modern fairy tale Once upon a time there was a medical doctor in India. He wrote an article for a well known medical magazine. This article was all about the benefits of laughter. In his research he found out … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Maak eenvoudig serotonine, dopamine, oxytocine of endorfine aan

Dopamine – het beloningssysteem van je lichaam Voltooi een taak. Dat kan heel eenvoudig door ’s morgens je bed direct na het opstaan op te maken. Zo begin je de dag met een gevoel van beloning. Daar wil je wel … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Een reactie plaatsen