Auteursarchieven: Saskia van Velzen

Partij van de Lach – wereldvrede door de lach

Hoe zou het zijn? Een partij die samen lachen centraal stelt met als doel wereldvrede? In 2019 bij de provinciale verkiezingen besloot ik me eindelijk eens iets te verdiepen in de politiek. Want ik had weer eens geen idee wat … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Partij van de Lach – wereldvrede door de lach

Laughter Yoga and such

A modern fairy tale Once upon a time there was a medical doctor in India. He wrote an article for a well known medical magazine. This article was all about the benefits of laughter. In his research he found out … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Laughter Yoga and such

Maak eenvoudig serotonine, dopamine, oxytocine of endorfine aan

Dopamine – het beloningssysteem van je lichaam Voltooi een taak. Dat kan heel eenvoudig door ’s morgens je bed direct na het opstaan op te maken. Zo begin je de dag met een gevoel van beloning. Daar wil je wel … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Reacties uitgeschakeld voor Maak eenvoudig serotonine, dopamine, oxytocine of endorfine aan

Lachyoga 25 jaar – feest

13 maart 1995. In een park in Mumbai (India) kwamen vijf mensen bij elkaar. Een van hen had iets nieuws bedacht. Lachen. Want dat was goed voor een mens had hij ontdekt. Dr. Madan Kataria was arts en publiceerde in … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Lachyoga 25 jaar – feest

Lachyoga met BNN/VARA Jamaal Hussein

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Lachyoga met BNN/VARA Jamaal Hussein

Wat moet je doen? Serieus zijn of toch maar lachen?

Wat zou jij doen? Ik weet het natuurlijk wel, lekker lachen. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. In onze westerse wereld hebben we een overvloed aan serieuzigheid. Een teveel. Een overschot. Het mooie van overschotten is dat het weg … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Wat moet je doen? Serieus zijn of toch maar lachen?

Ik ben niet gek, ik ben een …

Ik ben niet gek, ik ben een … Wat zou jij zijn als je een vervoermiddel zou zijn? En waarom? Lees verder

Geplaatst in Workshops & cursussen | 9 reacties

Gefeliciteerd! Een vrolijke verjaardag toegewenst.

Vandaag ben ik jarig. En het meest jarig voel ik me als ik hier naar luister. Voor iedereen die jarig is en zich ook jarig wil voelen. En belangrijk. Luister naar Marilyn Monroe terwijl ze voor de president zingt:

Geplaatst in Werk, leven en spelen | 1 reactie

Een weekend lang lachen – een transformerende ervaring

Heb je het wel eens gedaan? Wat is het? Een weekend lang lachen, gieren, brullen. Gisteravond kwamen we terug uit België. Samen met Luc van Imschoot gaf ik voor de veertiende keer de opleiding tot lachcoach. Of lachanimator zoals ze … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Een weekend lang lachen – een transformerende ervaring

Leuker kunnen we het wél maken

Zojuist liep ik langs het kinderdagverblijf. De buitenspelende kindjes van een jaar of twee, drie, werden naar binnen geroepen voor de middagboterham. Keurig in een rijtje stonden ze bij de deur te wachten. En ik hoorde de leidsters zingen. “Even … Lees verder

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Leuker kunnen we het wél maken

Wat je niet moet doen als je wel wil lachen

“En als afsluiter hadden we als verrassing een vrolijke lachworkshop voor jullie bedacht!” zegt de organisator blij. Onmiddellijk zie ik een aantal armen over elkaar gevouwen worden en een aantal fronsen verschijnen. Ik kan de gedachten er zo vanaf lezen. … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Reacties uitgeschakeld voor Wat je niet moet doen als je wel wil lachen

Leven met een lach – 5 tips

Nee, ik bedoel niet zoals die man uit Man bijt Hond. De artsen hadden bij een operatie in zijn hersenen een stukje geraakt waardoor de man alleen nog maar kan lachen. Zelf heeft hij er geen last van, maar zijn … Lees verder

Geplaatst in Lijstjes & tips | Reacties uitgeschakeld voor Leven met een lach – 5 tips

Focus op de lach

Hoe vaak focus jij op de lach? Om meer focus op de lach te hebben schafte een van de lezers de 12-delige cursus “de LOL van het lachen” aan. Zij geeft nu regelmatig feedback. Een van haar opmerkingen is dat … Lees verder

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Workshops & cursussen | Reacties uitgeschakeld voor Focus op de lach

Zwarte humor

Heb jij ooit een grappige gedachte gehad terwijl je in een donkere situatie zat? Sinds het begin der tijden maken mensen grappen in moeilijke tijden. Het is een mechanisme dat ons in staat stelt zwarte tijden te overleven. De definitie … Lees verder

Geplaatst in Media & beroemdheden, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Zwarte humor

12 manieren om te lachen – door Vanessa Williams

Een lach kan op zoveel manieren worden geuit. Overigens is dat precies waar het om gaat. Uiten. Lachen brengt iets wat binnen in je leeft naar buiten. Een gedachte, een woord, een idee, een opgebouwde spanning, een ontlading. Hier deelt … Lees verder

Geplaatst in Lijstjes & tips | Reacties uitgeschakeld voor 12 manieren om te lachen – door Vanessa Williams