Waar word jij blij van? – 8 Tips om blij te worden en blij te blijven

Blij worden en blij zijn. Som is dat hartstikke lastig. Het leven werkt soms echt niet mee. En toch is het ook simpel. Doe die dingen waar je blij van wordt wel en die dingen waar je niet blij van wordt niet. “Niet doen” vraag je je af, “maar er moet toch zoveel gedaan worden? […]

Lachen voor ALS – 14 mei 2015

Loes van der Linden kreeg een nare boodschap. Ze heeft ALS en gaat hard achteruit. Maar, Loes houdt van lachen. Haar laatste wens is om een mega lachworkshop te organiseren. Op 14 mei wordt Loes 60 jaar. Toevallig hemelvaartsdag, een mooie dag. Op deze dag gaan we lachen. Er is een fantastische locatie gevonden waar […]

Grenzeloos Lachen

Eindelijk, na maanden van verzinnen, plannen en uitvoeren was het zo ver. De allereerste Grenzeloos Lachen Inspiratiedag was een feit. Op 2 mei kwamen 62 mannen en vrouwen bij elkaar om de lach te delen en om elkaar te inspireren. Trots kunnen we zeggen dat de workshops gemiddeld een 8+ ontvingen en de locatie zelfs […]

Feest

Vandaag. Koningsdag. Ik moet er nog steeds aan wennen. Jij ook? Voordat ik er erg in heb zeg ik weer Koninginnedag. Of wat het nou Koninginnendag? Nee, niet muggenziften.  Binnen anderhalve week hebben we maar liefst vier feesten voor de boeg. De eerste is vandaag, als ik dit schrijf. Koningsdag. Bijna 2 jaar koningsschap 27 april. […]

Peter Perceval over humor en de lach

Als afstudeerproject voor Nederlands was mijn onderwerp humor in de literatuur. Een bijzonder leuk onderwerp om te bestuderen. Maar ook ingewikkeld. Humor is een lastig dingetje. Want ieders gevoel voor humor is anders. Peter Perceval legt in deze video uit waar het om draait bij een mop of een grap. Wanneer werkt het. In zijn […]

Ellen Degeneres – lachen is goed voor je hersenen

Ellen Degeneres geeft ons een lesje in lachen. Deze comedienne en talkshowhost uit Amerika heeft een vrolijke en feel good tv show die iedere werkdag een uur lang wordt uitgezonden. In een van haar shows kwam ik dit leuke stukje tegen. Dat wil ik graag met je delen. Lach je mee? Ellen zegt het volgende […]

Lachen is … gezond, jaja

Lachen is gezond. Jaja, men zegt dat nou wel, maar wat is daarvan waar? Het is zo’n dooddoener, een gezegde waarmee je kan lopen strooien. Gelukkig is er onderzoek naar gedaan. Norman Cousins In het jaar 1979 publiceerde Norman Cousins het legendarische boek “Anatomy of an illness“. Hierin beschreef hij zijn avontuur met de dodelijke ziekte […]

Zonsverduistering 20 maart 2015

Heb je het wel eens meegemaakt, een zonsverduistering?  Toen ik las dat we er weer een krijgen gingen mijn gedachten terug naar de zonsverduistering van 1999. 11 augustus 1999 om precies te zijn. Zonsverduistering 1999 Het was zomer. Mooi weer, rustig op het werk maar ik voelde me ongedurig. Ik droomde van vrijheid, reizen naar […]

World Happiness Day – 20 maart

Maart. ‘s Morgens sta ik op en ik hoor de vogels weer fluiten. De ochtend schemert en de sneeuwklokjes en krokussen steken hun kopjes boven het gras uit. Op 20 maart start niet alleen de lente. Er gebeurt meer. Het begint met er was eens….. Happiness in Bhutan We gaan een stukje terug in de […]

3 varianten op de huishoudelijke klusjeslach

Zoals je misschien wel weet heeft Dr. Madan Kataria in de 40 basisoefeningen de huishoudelijke klusjeslach (nr 35) opgenomen. Deze is ontwikkeld in de lachclubs in India. Vaak vragen we aan deelnemers of ze huishoudelijke klusjes kunnen bedenken waar ze tegenop zien of die ze niet leuk vinden en dan maken we hier een lach van. Veel voorkomende vervelende […]