Ellen Degeneres – lachen is goed voor je hersenen

Ellen Degeneres geeft ons een lesje in lachen. Deze comedienne en talkshowhost uit Amerika heeft een vrolijke en feel good tv show die iedere werkdag een uur lang wordt uitgezonden. In een van haar shows kwam ik dit leuke stukje tegen. Dat wil ik graag met je delen. Lach je mee? Ellen zegt het volgende […]

Lachen is … gezond, jaja

Lachen is gezond. Jaja, men zegt dat nou wel, maar wat is daarvan waar? Het is zo’n dooddoener, een gezegde waarmee je kan lopen strooien. Gelukkig is er onderzoek naar gedaan. Norman Cousins In het jaar 1979 publiceerde Norman Cousins het legendarische boek “Anatomy of an illness“. Hierin beschreef hij zijn avontuur met de dodelijke ziekte […]

Zonsverduistering 20 maart 2015

Heb je het wel eens meegemaakt, een zonsverduistering?  Toen ik las dat we er weer een krijgen gingen mijn gedachten terug naar de zonsverduistering van 1999. 11 augustus 1999 om precies te zijn. Zonsverduistering 1999 Het was zomer. Mooi weer, rustig op het werk maar ik voelde me ongedurig. Ik droomde van vrijheid, reizen naar […]

World Happiness Day – 20 maart

Maart. ‘s Morgens sta ik op en ik hoor de vogels weer fluiten. De ochtend schemert en de sneeuwklokjes en krokussen steken hun kopjes boven het gras uit. Op 20 maart start niet alleen de lente. Er gebeurt meer. Het begint met er was eens….. Happiness in Bhutan We gaan een stukje terug in de […]

3 varianten op de huishoudelijke klusjeslach

Zoals je misschien wel weet heeft Dr. Madan Kataria in de 40 basisoefeningen de huishoudelijke klusjeslach (nr 35) opgenomen. Deze is ontwikkeld in de lachclubs in India. Vaak vragen we aan deelnemers of ze huishoudelijke klusjes kunnen bedenken waar ze tegenop zien of die ze niet leuk vinden en dan maken we hier een lach van. Veel voorkomende vervelende […]

Robin Williams ontmoet Koko de Gorilla

Robin Williams is een meester op het gebied van de humor en de lach en hij wist dit uiterst serieus te nemen. Robin Williams zullen we ons allemaal herinneren als het grote kind in films als Patch Adams, Mrs Doubtfire en Hook. Link naar lachyoga Patch Adams is een van de belangrijkste inspirators van Dr. […]

Herken jij een echte lach? Doe de test van Quest.

Echt lachen van nep onderscheiden. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt. In een eerder artikel schreef ik al over het herkennen van de lach en hoe je echt lachen van nep kan onderscheiden. Kijk naar: rimpels rond de ogen de opgetrokken wangen richting van de mondhoeken en ga verder op je gevoel af. […]

Lachend je band plakken, of wat hebben lachen en banden plakken met elkaar gemeen?

“Help!” riep mijn dochter van de week. “Mijn fietsband is lek en ik moet ‘s morgens de krant doen. Wat nu?” Ik kan bijna horen wat je denkt. Kan ze niet eens een band plakken? Nou eh, nee. Sinds dat ze twee jaar oud was woonden wij met z’n tweetjes.  Fietsen en banden plakken was […]

Rowan Atkinson (Mr Bean) over visuele komedie

Rowan Atkinson alias Mr Bean is de meester van de visuele humor. Nu kennen we allemaal Mister Bean als zijn alter ego. Dit typetje belandde altijd bij de meest normale omstandigheden in de meest bizarre situaties. Sommige mensen kunnen hier dubbel om liggen, bij anderen kan er net een trillende mondhoek vanaf. Rowan Atkinson zegt: […]

Eigenlijk wil je depressief zijn met dit weer. En toch wil je ook lachen. Hoe doe je dat?

Een depressie krijgen is niet zo moeilijk in deze tijd van het jaar. Dit was zo’n week. Of liever gezegd, vanaf nieuwjaarsdag is het al raak. Alles komt in drieën, zou het nu klaar zijn? Gelukkig heeft ook alles wat niet goed gaat een goede afloop. Of  ik kan het positief bekijken. Want dat is […]