Kun jij echt lachen van nep onderscheiden?

Lachen tijdens een lachworkshop gaat om het beoefenen van de lach. Nep dus. Wanneer ik de lachworkshop geef dan lach ik veel, dat kun je je vast wel voorstellen. Mensen vragen dan vaak of ik echt lach of nep. Logisch.De eerste keer dat ik een lachyogadocent hoorde lachen vroeg ik me precies hetzelfde af.  Voor […]

10 keer een stralende lach en andere superlatieven

Wanneer raakt een lach ons? Wanneer denk je, ja, dit is ‘m? Als ik zo kon lachen dan lachte de wereld mij toe, dan viel het geluk me in de schoot en dan was mijn balboekje altijd vol. Of als iemand zo naar mij lacht dan word ik week in de knieën, dan smelt ik […]

Rijmen en dichten zonder je hemd op te lichten, en andere vrolijke tips

Hop hop hop In galop Komt de Sint Zeer gezwind Hij beweert Dat hij pas Hier nog was Maar zijn Piet Zegt van niet Zo begon een Sinterklaasgedicht waarvan de beginregels jaren in onze familie rondzwierven. Op 1 december, wanneer dit artikel verschijnt, heb je nog een paar dagen de tijd om je cadeautjes op […]

Kunnen we calorieën verbranden met lachen?

Calorieën verbranden door eenvoudigweg te lachen? Kan dat wel? Lachen is positief, dat hebben we wel eens gehoord. Ik ben heel blij dat er meer en meer onderzoek naar gedaan wordt. Omdat de meeste studies humor gebruikten om de lach op te wekken zijn die studies echter  eenzijdig. Gelukkig wordt er inmiddels ook onderzoek gedaan naar […]

Wordt je echt gelukkiger van lachen?

Tja, weet jij het? Ik zocht het op. Lachen is gezond. Dat zeggen we niet alleen, maar het is ook waar. En lachen maakt gelukkig. Dat blijkt ook te kloppen.  Er wordt in grote aantallen onderzoek gedaan naar de lach. Met humor of een neplach laten ze mensen lachen om te kijken wat dat voor […]

11 Antidepressie tips, breng de glimlach terug op je gezicht

Korte dagen en donkere lange nachten breken weer aan. De blaadjes vallen van de bomen, het weer is guur en onbestendig. Net zoals het weer omgeslagen is, zo kan de stemming van mensen hierdoor ook omslaan. Heb jij ook last van het gebrek aan licht? Wordt je langzamer en versuf je in deze donkere dagen? […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 7 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 7 van 7 Eind goed al goed Peter was aangenaam verrast door deze verschijning. Er was helemaal geen aanleiding meer om haar te plagen. Hij wilde zelfs iets liefs zeggen tegen haar. Toen hij zich dat realiseerde werd hij er verlegen van. Inmiddels stonden ze stil, hun gezichten […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 5 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 5 van 7 Het kasteel De marmeren vloer en trap glommen haar tegemoet. Langzaam liep ze naar binnen. Het meisje was terecht gekomen in een grote hal waarin een brede marmeren trap zichtbaar was. “Hallo” riep ze, maar niemand antwoordde. Tree voor tree liep ze de grote trap […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 4 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 4 van 7 Zonnestraal gaat mee De mannetjes legden hun knapzakjes over de schouder en liepen in een rij voor haar uit. “Hei ho, hei ho, het werk is weer gedaan” zongen ze in koor. Het meisje hoorde dat. Herinneringen aan verhalen van vroeger kwamen bovendrijven. Sprookjes die haar […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 3 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 3 van 7 In het bos De volgende dag scheen de zon breeduit. Zonnestraal werd wakker en rekte zich uit. Gelukkig was het allemaal maar een boze droom. Ze wreef in haar ogen en door haar haar. “Aaaaahhhh,” waar waren haar lange blonde lokken gebleven? Ze voelde hoorntjes. […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 2 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 2 van 7 De bokkenpruik Net buiten het dorp, aan de rand van het bos, stond een kleine hut. Hierin woonde een oude vrouw waarvan men zei dat ze toverkracht bezat. Klop, klop. Zonnestraal klopte op de deur van de bejaarde dame. Na enige tijd werd er langzaam […]

De bokkenpruik en de zeven lachjes 1 van 7

Een verhaal in 7 delen – deel 1 van 7 Zonnestraal Lang, lang geleden leefde in een ver, ver land een meisje. Zij was prachtig om te zien, met goudblonde lokken en ze was bijna achttien. Ze keek regelmatig in de spiegel om zichzelf te bewonderen. Je zou zeggen dat haar schoonheid en leeftijd maakten […]

Jantje lacht, Jantje huilt

Jantje lacht, Jantje huilt. Kinderen kunnen van het ene op het andere moment in lachen uitbarsten en het volgende moment in huilen. En andersom. Trouwens, niet alleen kinderen. Het gebeurt me vaak dat een deelnemer bij een lachworkshop zich tranen met tuiten lacht. Lekker toch? Maar hoe kan dat? Angst en opwinding Weet je het […]