Op 5 mei werden we uitgenodigd bij Joram Kaat om te lachen bij zijn radioprogramma “Van Kaat tot Laat”. Zijn stelling: Vrijheid = lachen.
Zelf zou ik eerder zeggen: Lachen = vrijheid. Want wat blijkt, als we samen lachen dan voelen we ons niet alleen gezonder, fitter en blijer, maar ook veiliger. Omdat samen lachen verbindt.
Wanneer we ons veiliger voelen dan voelen we ons ook vrijer. Vrij om ons te uiten. Vrij om plezier te maken. Vrij om te zijn wie we werkelijk zijn. In dat gevoel van vrijheid zullen we zeker meer lachen.
Dus eigenlijk is het een beetje kip-ei verhaal. Waar begin je? Ik zou beginnen bij de lach. Altijd bij de hand, direct in te zetten en bewust te doen. Doe meteen mee met dit filmpje van het radioprogramma.
