Bij de zin “Altijd blijven lachen” (van Bassie) moet ik op de een of andere wonderlijke wijze altijd denken aan de zin “Ha, ik lach bij het zien van mijn schoonheid in dees’ spiegel” van Bianca Castafiore in Kuifje (21e uitgave: Kuifje en de juwelen van Bianca Castafiore).
Jankende hond
Waarom ogen lachende mensen, nagenoeg zonder uitzondering, mooi? Eigenlijk is het helemaal niet mooi. Je gezicht trekt de meest wanstaltige grimassen en het geluid van iemand die in een deuk ligt lijkt op het geluid van een jankende hond of dat van een walvis. Je gezicht loopt rood aan, je begint te zweten en met een beetje pech stromen de tranen over je wangen. Waarom vinden we zoiets mooi?
Omdat ons lichaam spiegelneuronen bevat. Daarom. Ons fysieke systeem is op de een of andere manier altijd bezig met kopiëren wat het om zich heen waarneemt. De neuronen spelen een rol bij het begrijpen en interpreteren van de acties van anderen en het leren van nieuwe vaardigheden door imitatie (Wikipedia).
Spiegel
Wanneer we lachen komt ons lichaam echt in beweging. En wanneer we tien minuten goed lachen, wat bij een flinke lachbui al snel gebeurt, dan gebeurt er pas echt veel. We maken endorfinen aan, wat men ook wel het ‘gelukshormoon’ noemt. Dit is pijnstillend en voelt heel lekker. Daarnaast neemt je lijf veel meer zuurstof op en adem je allerlei overgebleven afvalstoffen uit. Het is ook een flinke inspanning waar de ontspanning achteraan komt.
Als we zien dat anderen lachen dan komt er automatisch een reactie van het lichaam. Meestal krijg je echt zelf een glimlach op het gezicht, je spiegelt fantastisch wat je ziet, maar je lichaam heeft ook een herinnering aan eerdere momenten waarbij je zelf zo moest lachen. Kun je je dat nog herinneren? Samen met je beste vriend of vriendin lachen om helemaal niets. Je hoefde elkaar maar aan te kijken en hup, daar lach je weer slap van het lachen. Dat slap liggen van de is overigens gewoon de ontspanning die direct optreedt, en je lichaam die je middenrif een handje helpt bij het uitblazen van nog meer afvalstoffen.
Ha, ik lach
Lachen maakt dat we het leven luchtiger kunnen nemen, gemakkelijker problemen het hoofd kunnen bieden en het ontspant.
Echte schoonheid zit van binnen. Als je je lekker voelt, ontspannen en alsof je de hele wereld aankan dan voel je je mooi. Je staat volledig in contact met jezelf en de rest van de wereld. Je straalt uit dat je lekker in je vel zit en je mooi voelt. En omdat wij dat dankzij onze spiegelneuronen herkennen vinden wij jou ook mooi. En tegelijk onszelf. Hoe mooi is dat?
Ik heb nog niet kunnen opsporen waarom een paar van mijn hersencellen de combinatie heeft gemaakt tussen de twee zinnen waar dit stukje mee begon. Iets met spiegelen, kopiëren of aan elkaar knopen zeker. In ieder geval, als je weer eens voor de spiegel staat, denk dan: “Ha, ik lach bij het zien van de schoonheid in dees’ spiegel”.
Je bent een prachtig mens.
