Categorie archieven: Gezondheid & wetenschap

Lachen is gezond en er is dan ook heel wat onderzoek naar gedaan.

Het verschil tussen echt en nep lachen – weet jij het?

Geplaatst op 17 jul'22 door Saskia van Velzen

Nep lachen. Op commando lachen. Fake lachen. Gemaakt lachen. Onecht lachen. Echt lachen. Hartelijk lachen. Aanstekelijk lachen. Hoe weet je het verschil tussen echt en nep lachen? Deze dame op de foto, lacht zij echt of lacht zij nep? We … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Maak eenvoudig serotonine, dopamine, oxytocine of endorfine aan

Geplaatst op 23 aug'20 door Saskia van Velzen

Dopamine – het beloningssysteem van je lichaam Voltooi een taak. Dat kan heel eenvoudig door ’s morgens je bed direct na het opstaan op te maken. Zo begin je de dag met een gevoel van beloning. Daar wil je wel … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Een reactie plaatsen

Wat je niet moet doen als je wel wil lachen

Geplaatst op 06 okt'19 door Saskia van Velzen

“En als afsluiter hadden we als verrassing een vrolijke lachworkshop voor jullie bedacht!” zegt de organisator blij. Onmiddellijk zie ik een aantal armen over elkaar gevouwen worden en een aantal fronsen verschijnen. Ik kan de gedachten er zo vanaf lezen. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Een reactie plaatsen

Focus op de lach

Geplaatst op 15 sep'19 door Saskia van Velzen

Hoe vaak focus jij op de lach? Om meer focus op de lach te hebben schafte een van de lezers de 12-delige cursus “de LOL van het lachen” aan. Zij geeft nu regelmatig feedback. Een van haar opmerkingen is dat … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Workshops & cursussen | Een reactie plaatsen

Wat maakt een gelukkig leven?

Geplaatst op 11 aug'19 door Saskia van Velzen

In de langstlopende Harvard studie ooit wordt onderzocht wat mensen gezond en gelukkig maakt. Al meer dan 75 jaar worden mannen ondervraagd. Van de 724 jonge mannen waarmee het onderzoek startte leven er nog zestig in hoogbejaarde doen. De studie … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Een reactie plaatsen

Lachende mensen worden ….. geschat

Geplaatst op 29 jul'19 door Saskia van Velzen
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | 2 reacties

Geluk zit in de kleine dingen

Geplaatst op 15 jul'19 door Saskia van Velzen

Je verwacht het misschien niet. Maar geluk zit in de kleine dingen. En misschien zelfs daar waar je het niet verwacht. Geluk zit in de glimlach van een kind, zoals Willy Alberti jaren geleden zong. Of het zien van een … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Lachen in de zorg

Geplaatst op 08 jul'19 door Saskia van Velzen

Heb je het in de Volkskrant gezien? Op 5 juli werd er een lang artikel gewijd aan humor in de zorg. Er moet meer gelachen worden. Dat vind ik ook. Met humor kun je iets openbreken. Je kan dichterbij de … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Meer werkgeluk, hoe kom je daaraan?

Geplaatst op 22 okt'18 door Saskia van Velzen

Werkgeluk komt niet vanzelf. Hoe gelukkig ben je in je werk? En hoe gelukkig zijn Nederlanders in het algemeen in hun werk? Kantar TNS deed onderzoek naar werkgeluk in opdracht van Driessen. (Onderaan het artikel staat een link naar het … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Workshops & cursussen | Een reactie plaatsen

Ziek zijn en lachen, is het geen vlucht uit de werkelijkheid?

Geplaatst op 17 sep'18 door Saskia van Velzen

Mirjam schreef: “Als je veel ziek bent, dan vraag je je vaker af hoe je meer kunt lachen.” Zelf lacht ze behoorlijk gemakkelijk en vaak, ook bijvoorbeeld met haar cardioloog. Maar daarbij vraagt zij zich ook af of de humor, … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen

Wat weet jij van de lach?

Geplaatst op 16 jul'18 door Saskia van Velzen

De lach is niet zomaar een dingetje. Het wordt wetenschappelijk onderzocht. Wat weet jij eigenlijk van de lach? Test je kennis met deze vrolijke quiz.

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Een reactie plaatsen

Uitlachen, dat doen we niet toch?

Geplaatst op 14 mei'18 door Saskia van Velzen

Vel Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Hoe maak je endorfine, dopamine, oxytocine en serotonine aan en waarom?

Geplaatst op 07 mei'18 door Saskia van Velzen

Tijdens een lachworkshop vraag ik vaak wat er gebeurt als we lachen? Er is altijd wel iemand die weet dat we ‘dat stofje’ aanmaken. Dat stofje is endorfine. Maar endorfine heeft een aantal vriendjes, namelijk dopamine, oxytocine en serotonine. Wat … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | 2 reacties

Een nieuw orgaan ontdekt – wanneer ontdekken we het lachorgaan?

Geplaatst op 02 apr'18 door Saskia van Velzen

Het interstitium Groot nieuws in de kranten van deze week. Er is ‘compleet nieuw’ orgaan ontdekt in het menselijk lichaam, het interstitium. Ik ben geen wetenschapper dus lees het artikel op Scientias als je van de hoed en de rand … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Een reactie plaatsen

Lachmeditatie met filmpje

Geplaatst op 05 feb'18 door Saskia van Velzen

Vorige week schreef ik over de verschillen tussen lachyoga, lachmeditatie en lachtherapie. En alle andere namen die gegeven worden de lachoefeningen. De lachwinkeliers hebben als achtergrond lachyoga. Maar lachyoga vond zijn oorsprong in de lachmeditatie, een striktere vorm van lachen. … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Een reactie plaatsen