Lachen zonder reden is eigenlijk een mindf*ck

Ken je het boek van Victor Mids en Oscar Verpoort: Mindf*ck? Hypnose, afleiding, ander perspectief, allemaal elementen om je hersens voor de gek te houden en op een dwaalspoor te zetten. Je kan dit gebruiken om mensen voor de gek te houden en ze zo aan het lachen te maken. Het levert leuke televisie en […]

Lachen is net als seks

Wij zijn seksuele wezens. Dat kan niet anders. De meesten van ons zijn op de wereld gezet omdat onze ouders seks hadden met elkaar. Onze kinderen zijn geboren omdat wijzelf seks hadden. Seks een een natuurlijk gegeven. Net als lachen. Het zit in onze oergenen, in ons reptielenbrein. Tegenwoordig echter gaat het kennelijk minder vanzelf. […]

Wat gebeurt er als we gekieteld worden?

Kietelen, kietelde, gekieteld. Maar allereerst de vraag: Wat gebeurt er als we lachen? Volgens neurowetenschapper Sophie Scott heeft lachen alles te maken met ademen. (scroll door naar het eind van het artikel om de TEDx talk van Sophie Scott te bekijken) Ademen We ademen in om vervolgens met een gecontroleerde uitademing onze zinnen te vormen. […]

Kan lachgas depressie verhelpen?

Of lachgas depressie kan verhelpen was de vraag van een studie gedaan in 2014 door onderzoekers aan de Universiteit van St. Louis.  In dit filmpje wordt uitgelegd wat lachgas doet, waar het gebruikt wordt en hoe de studie werd gedaan.  Of lachgas echt depressie kan verhelpen is nog niet bekend. Maar, het lijkt effecten te hebben. […]

Humor is een lastig ding

Bij lachyoga leren we lachen zonder reden. En dat heeft een reden. Positieve effecten van lachen Begin jaren ’90 deed Dr. Madan Kataria onderzoek naar de positieve effecten van lachen. Door Norman Cousins, Patch Adams, William Fry en Lee Berk werd hier al eerder onderzoek naar gedaan. Zij kwamen allen tot de conclusie dat lachen […]

Geluk in de zorg

Pieter van Haren schreef het boek “geluk in de zorg” wat werd uitgegeven in samenwerking met zorgverzekeraar VGZ. De missie van de VGZ is: “werken aan een gezonder Nederland, elke dag weer”. Door een rapport in 2006 ‘Gezond Geluk’ werden zij geraakt. Niet de ziekte of het probleem werd centraal gesteld maar het geluksgevoel van mensen. […]

Gelukkige en vrolijke cellen in je lijf – luister maar

Een jaar geleden schreef ik het artikeltje over ‘happy cells’. Hierbij kwam opa cel aan bod. Hij vertelde aan zijn kleinzoon hoe zijn toekomst eruit zou gaan zien en gaf goede raad mee voor onderweg. Dit verhaal heb ik opgenomen. Luister maar. In het nieuwe boek “De LOL van het Lachen” komt dit verhaal weer […]

Alleen lachen maakt niet gelukkig

Soms, weet je, dan gaat het niet. Dan kun je wel lachen, maar blijft een vrolijk gevoel toch achterwege. Waarschijnlijk is er dan iets anders nodig. Wat ben ik blij dat ik hypnose en NLP heb geleerd en dat ik nu bezig bent met het oprichten van het Lachtherapie Instituut. De opleiding tot lachtherapeut start in […]