Wist je dat onze rijksoverheid een speciale organisatie heeft voor informatieveiligheid? In contact met gemeentes is er een zogenoemde Chief Information Security Officer. Een tijdje geleden mocht ik een lachworkshop verzorgen voor deze organisatie en hadden zij mij een mooie titel meegegeven: Chief Informal Smile Officer (CISO) Hoe cool is dat?
Categorie archief:Workshops & cursussen
Ik ben niet gek, ik ben een …
Ik ben niet gek, ik ben een … Wat zou jij zijn als je een vervoermiddel zou zijn? En waarom?
Focus op de lach
Hoe vaak focus jij op de lach? Om meer focus op de lach te hebben schafte een van de lezers de 12-delige cursus “de LOL van het lachen” aan. Zij geeft nu regelmatig feedback. Een van haar opmerkingen is dat zonder aanleiding, dus bewust en ‘nep’, lachen lastig is. Het brengt haar niet in de […]
Lachen met de winnaar van de lachworkshop
Tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs in februari konden mensen de lachquiz invullen en meedingen naar de lachworkshop.Uit meer dan 500 deelnemers werd de winnaar getrokken. Op de valreep in juni lachten lachwinkelier Martin en ik met Marion van Kuijk met haar collega’s en nichtjes. Het was echt een feestje. Kijk maar.
Positive power
WOW Soms verveel ik me. Nee, echt. Dan zap ik een beetje rond op internet en kijk ik naar inspirerende TED-talks of de golden buzzers van een Got Talent van welk land dan ook. En ineens gebeurt het. Je komt iets tegen en je bent meteen in de ban van wat je ziet of meemaakt. […]
‘Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg!’ Ja toch?
Hoe vaak hoor jij “doe eens normaal!” Of ben je heel normaal en zegt niemand dat ooit tegen jou? ’s Morgens wakker worden onder de douche. Terwijl het water over me heen naar beneden stroomt bedenk ik mij iets. Of is dat niet normaal? Onder de douche bedenk ik normaal gesproken ik van alles. Zoals […]
Meer werkgeluk, hoe kom je daaraan?
Werkgeluk komt niet vanzelf. Hoe gelukkig ben je in je werk? En hoe gelukkig zijn Nederlanders in het algemeen in hun werk? Kantar TNS deed onderzoek naar werkgeluk in opdracht van Driessen. (Onderaan het artikel staat een link naar het verslag in Medical Facts) Cijfers van werkgeluk Het blijkt dat 66% van de verpleegkundigen, […]
Krijgen mannen ook wel eens de slappe lach?
In het opleidingsweekend kwam de vraag naar boven of mannen ook wel eens de slappe lach krijgen. Een interessante vraag waar we even over na moesten denken. Zelfs Luc, die toch man is, had niet direct een antwoord paraat. Hij lacht vaak en veel met dames maar dat is toch anders. Dames Van de dames […]
Worden we blij van iets nieuws? 5 redenen om iets nieuws te ervaren
Zometeen ga ik met vriendlief naar de winkel, een nieuwe laptop kopen. Het bedenken en uitzoeken geeft al veel voorpret en de belofte van straks lekker en snel en vooral overal kunnen werken maakt nu al blij. Wij mensen worden blij en vrolijk van nieuwe dingen. Met name nieuwe ervaringen laten ons voelen dat we […]
De slappe lach tijdens een lachworkshop?
Moppen tappen? Onlangs kreeg ik als feedback dat het lachen zonder reden tijdens de lachworkshop wel vreemd was en dat ik meer moppen zou kunnen vertellen of grappen zou kunnen maken. Het doel daarvan zou zijn om een echte lach op te wekken. Kennelijk had de dame die deze feedback gaf een echte of slappe […]
Bedenk eens iets leuks
Wat een crime. Je baas geef jou de opdracht. “Bedenk eens iets leuks.” De landelijke dag moet weer gevuld worden. Je denkt terug aan de afgelopen jaren waar je bij was. Survivallen, een lelijke eend puzzelrit, klootschieten, het mediapark, samen koken, je hebt het allemaal al een keer gedaan. En vat vol weerstanden Ieder jaar […]
Lachtherapie, lachyoga, lachworkshop, lachsessie, lachwandeling, lachclub en lachmeditatie – wat is het verschil?
Lachtherapie wordt vaak gezegd tegen een ‘gewone’ lachworkshop. Ook lachmeditatie, lachsessie en lachyoga komen veelvuldig voor. Maar er zijn grote verschillen. Ik maak je wegwijs in het jargon van lachland. Lachworkshop Tijdens een lachworkshop ervaar je de lach in al haar facetten. Door middel van ademhalingsoefeningen en bewegingen gekoppeld aan de lach beoefen je de […]
1-2-3, Leuke oefening als energizer of tijdens een lachworkshop
Lol heb ik zeker gehad tijdens het maken van dit filmpje. Mezelf tegenover mezelf zetten om de oefening voor te doen. Maar de beelden uit de opleiding zijn pas echt aanstekelijk. 1-2-3 is een hele eenvoudige en hele leuke oefening voor tweetallen die ik van Luc van Imschoot heb geleerd. Sinds die tijd gebruik ik […]
Kan lachgas depressie verhelpen?
Of lachgas depressie kan verhelpen was de vraag van een studie gedaan in 2014 door onderzoekers aan de Universiteit van St. Louis. In dit filmpje wordt uitgelegd wat lachgas doet, waar het gebruikt wordt en hoe de studie werd gedaan. Of lachgas echt depressie kan verhelpen is nog niet bekend. Maar, het lijkt effecten te hebben. […]
Wat doe jij straks anders?
De zomer is nog in volle gang. Maar voor je het weet is het september. Wat doe jij? Ga je op de automatische piloot gewoon weer aan het werk? Breng je de kinderen naar school, doe je je huishouden, haal je boodschappen onderweg naar huis en val je ’s avonds in slaap voor de televisie? Of doe jij […]