Hoe meer je lacht, hoe beter je leert en presteert.

Choosing to laugh is choosing to live

Collega Sebastian Gendry aan het woord tijdens een TedXtalk: Zoals Sebastian zo mooi zegt: “Ik heb groot respect voor mijn ‘humor’ collega’s. En ik zou wensen dat ik grappig was, maar helaas is het niet een van mijn vaardigheden. Wat ik daar in de plaats vond was dat de keuze om puur te lachen een […]

“La-lu-la-lu” – serieus of lachen?

Even bijwerken. In alle rust. Zondag op kantoor is ideaal. Niemand die langsloopt, geen vragen, opmerkingen of anderszins en geen telefoon. Rust. Tijd om lekker bij te werken. Totdat ik om vijf uur opgeschrikt wordt. “La-lu-la-lu” gilt het om het gebouw heen. De brandweer die bij ons om de hoek zit rukt uit. Kort na […]

Gelotologie, de wetenschap van de lach is lollig

Ik zou mezelf een gelotologie docent kunnen noemen. Maar dat roept teveel vragen op. Lang, lang geleden leerde ik aan de MEAO. Voor het vak Nederlands schreef ik mijn scriptie over ‘humor in de literatuur’. Kennelijk was mijn belangstelling voor plezier, humor en lach al flink aanwezig. Humor Lachen zonder reden is pas een aantal […]

Lachen in het theater – voor Blue Monday – voor Roué Verveer

Gek? Spannend? Leuk? Zaterdag 19 januari is twee dagen voor de jaarlijks terugkerende Blue Monday. Schouwburg Venray bedacht dat een lachworkshop voorafgaand aan de show van Roué voor nog meer lach bij de gasten kan zorgen. Train je lachspieren op zaterdag en trek je op maandag niets aan van de meest depressieve dag van het […]

Hoe zingen en lachen je brein veranderen

Lachen en zingen kunnen veranderingen aanbrengen in je brein. In deze mooie TEDx talk van Tania de Jong hoor je, en voel je zelfs, hoe zingen je brein verandert. Een aantal elementen in het verhaal grijp ik aan om te laten zien wat zingen en lachen aan overeenkomsten hebben. 85% van de mensen hebben ooit […]

Shake that ass – werk aan je ‘asstitude’

Hoe kan ‘shaking your ass’ zorgen voor een goed gevoel? Het is het handelsmerk van Joseph McClendon III. Iedereen die een seminar met Joseph heeft meegemaakt is een ‘ass shaking badass‘ geworden. In dit – nogal Amerikaanse – filmpje legt Joseph uit hoe dat werkt. Asstitude is the scientific study of how shaking ones ass […]

Sint zat laatst te denken… aan Lilly & June en de lachjuf

Wanneer ik dit schrijf is het 3 december. Bijna tijd voor Sinterklaas. Voor de een een stressvolle tijd en voor de ander een tijd vol verwachting. Het hangt er waarschijnlijk een beetje vanaf hoe oud je bent. In het vorige artikel schreef ik over mijn bezoek aan Singapore. Veel dingen die ik gezien heb waren […]

NPO programma TUSSENUUR #knowshit zoekt uit hoe je blij wordt en hoe je een perfecte dag kan creëren

NPO’s jongerenprogramma TUSSENUUR met hashtag #knowshit ging voor Alina op zoek naar antwoorden op de vragen: “Hoe wordt je blij? ” En bestaat zoiets als de perfecte dag?” Voor de eerste vraag kwamen ze terecht bij Lachcoach Saskia, oprichter van de Lachwinkel. Joram vind het zelf best wel akward om zomaar te lachen zonder reden, […]

Meer werkgeluk, hoe kom je daaraan?

Werkgeluk komt niet vanzelf. Hoe gelukkig ben je in je werk? En hoe gelukkig zijn Nederlanders in het algemeen in hun werk? Kantar TNS deed onderzoek naar werkgeluk in opdracht van Driessen. (Onderaan het artikel staat een link naar het verslag in Medical Facts)   Cijfers van werkgeluk Het blijkt dat 66% van de verpleegkundigen, […]