Ik ben niet gek, ik ben een … Wat zou jij zijn als je een vervoermiddel zou zijn? En waarom?
Auteur archief:Saskia van Velzen
Gefeliciteerd! Een vrolijke verjaardag toegewenst.
Vandaag ben ik jarig. En het meest jarig voel ik me als ik hier naar luister. Voor iedereen die jarig is en zich ook jarig wil voelen. En belangrijk. Luister naar Marilyn Monroe terwijl ze voor de president zingt:
Een weekend lang lachen – een transformerende ervaring
Heb je het wel eens gedaan? Wat is het? Een weekend lang lachen, gieren, brullen. Gisteravond kwamen we terug uit België. Samen met Luc van Imschoot gaf ik voor de veertiende keer de opleiding tot lachcoach. Of lachanimator zoals ze het zo mooi in België noemen. De groep was groter dan ooit. Enthousiaster dan ooit. […]
Leuker kunnen we het wél maken
Zojuist liep ik langs het kinderdagverblijf. De buitenspelende kindjes van een jaar of twee, drie, werden naar binnen geroepen voor de middagboterham. Keurig in een rijtje stonden ze bij de deur te wachten. En ik hoorde de leidsters zingen. “Even stampen, even stampen, even stampen, ja, ja.Even kloppen, even kloppen, even kloppen, ja, ja.Even springen, […]
Het verschil tussen echt en nep lachen
Nep lachen. Op commando lachen. Fake lachen. Gemaakt lachen. Onecht lachen. Echt lachen. Hartelijk lachen. Aanstekelijk lachen. Hoe weet je het verschil tussen echt en nep lachen? Deze dame op de foto, lacht zij echt of lacht zij nep? We zien licht opgetrokken neusvleugels, kraaienpootjes rond de ogen en kleine streepjes bij haar mond richting […]
Wat je niet moet doen als je wel wil lachen
“En als afsluiter hadden we als verrassing een vrolijke lachworkshop voor jullie bedacht!” zegt de organisator blij. Onmiddellijk zie ik een aantal armen over elkaar gevouwen worden en een aantal fronsen verschijnen. Ik kan de gedachten er zo vanaf lezen. “Is dat leuk of zo?”“Nou ja, een beetje op commando lachen, doe ik niet hoor!”“Ja, […]
Leven met een lach – 5 tips
Nee, ik bedoel niet zoals die man uit Man bijt Hond. De artsen hadden bij een operatie in zijn hersenen een stukje geraakt waardoor de man alleen nog maar kan lachen. Zelf heeft hij er geen last van, maar zijn vrouw des te meer. Maar hoe zou het zijn als je in je leven meer […]
Focus op de lach
Hoe vaak focus jij op de lach? Om meer focus op de lach te hebben schafte een van de lezers de 12-delige cursus “de LOL van het lachen” aan. Zij geeft nu regelmatig feedback. Een van haar opmerkingen is dat zonder aanleiding, dus bewust en ‘nep’, lachen lastig is. Het brengt haar niet in de […]
Zwarte humor
Heb jij ooit een grappige gedachte gehad terwijl je in een donkere situatie zat? Sinds het begin der tijden maken mensen grappen in moeilijke tijden. Het is een mechanisme dat ons in staat stelt zwarte tijden te overleven. De definitie van zwarte humor is: lachen over taboe-onderwerpen zoals dood, ziekte, handicaps of oorlog, met een […]
12 manieren om te lachen – door Vanessa Williams
Een lach kan op zoveel manieren worden geuit. Overigens is dat precies waar het om gaat. Uiten. Lachen brengt iets wat binnen in je leeft naar buiten. Een gedachte, een woord, een idee, een opgebouwde spanning, een ontlading. Hier deelt Vanessa 12 soorten lach met ons. Hoe doe jij dat eigenlijk? Tijdens een lachworkshop met […]
Wat maakt een gelukkig leven?
In de langstlopende Harvard studie ooit wordt onderzocht wat mensen gezond en gelukkig maakt. Al meer dan 75 jaar worden mannen ondervraagd. Van de 724 jonge mannen waarmee het onderzoek startte leven er nog zestig in hoogbejaarde doen. De studie die begon in 1938 stelt om de paar jaar een lijst vragen aan deze mannen, […]
De knop omdraaien
Kun jij dat, de knop omdraaien? Soms zit je in zo’n gedachtestroom dat het moeilijk is om je hoofd naar iets anders te zetten. Je voelt je rottig en je kan even niet blij zijn voor een ander. Zoiets. Alles komt in drieën Alles komt in drieën zei mijn moeder vroeger altijd. Het goede, maar […]
Lachende mensen worden ….. geschat
Zomernieuws
Heb je al eens van een ‘lok-bh’ gehoord? Op nu.nl kwam dit opmerkelijke nieuws voorbij. In Hengelo werden met regelmaat bh’s van een waslijn gestolen. De politie plaatste een zendertje om zo de dader op te sporen. Dat lukte. Ook al was dit in november, ik vind het echt een zomerbericht. Enjoy.
Geluk zit in de kleine dingen
Je verwacht het misschien niet. Maar geluk zit in de kleine dingen. En misschien zelfs daar waar je het niet verwacht. Geluk zit in de glimlach van een kind, zoals Willy Alberti jaren geleden zong. Of het zien van een hele regenboog of je lief die blij is om je te horen als je belt. […]