De kracht van het NU

Een van de deelnemers bij de lachclub vertelde aan het eind dat ze niet alleen heel relaxed was, maar ook dat het haar verbaasde dat ze even niet meer aan thuis had gedacht.

Mooi he.

We hoeven niet op een berg te gaan zitten, of op een meditatiematje, om je gedachten stil te zetten en in het NU te komen.

Het kan veel eenvoudiger. Gewoon door te lachen.

Drie jaar geleden schreef ik ook al eens over de kracht van het nu en de lach. Omdat een studente van mij kanker kreeg en er heel bijzonder mee omging. De moeite waard om te lezen >>