Wat moet je doen? Serieus zijn of toch maar lachen?

Wat zou jij doen?

Ik weet het natuurlijk wel, lekker lachen. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

In onze westerse wereld hebben we een overvloed aan serieuzigheid. Een teveel. Een overschot. Het mooie van overschotten is dat het weg kan. Je hebt het niet nodig.

In deze zelfde westerse wereld hebben we een tekort aan plezier. Aan vrolijkheid en aan een hartelijke lach. En wat moeten we met tekorten? Aanvullen!

Teveel serieus doen geeft stress. Aangetoond is dat je bloedvaten vernauwen. Hierdoor kun je niet veel meer hebben. Teveel lachen kan eigenlijk niet. Je bloed stroomt vrijelijk door de geopende bloedvaten zodat er zuurstof naar alle plekken in je lijf gaan.

Zuurstof = leven.

Daarom

Lachen = leven.

Bekijk de film Laughology van onze collega Albert Nerenberg uit Canada. Hij werd te serieus en ging op zoek naar de antistof. Zo kwam hij onder andere bij Dr. Madan Kataria terecht, grondlegger van de lachyoga.

Wil je de lach weer meer in je leven toelaten? Doe dan de leer lachen bij onze tweedaagse cursus. Want twee dagen lang lachen, daar kun je niet serieus bij blijven.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *