Lachen in het theater – voor Blue Monday – voor Roué Verveer

Gek? Spannend? Leuk? Zaterdag 19 januari is twee dagen voor de jaarlijks terugkerende Blue Monday. Schouwburg Venray bedacht dat een lachworkshop voorafgaand aan de show van Roué voor nog meer lach bij de gasten kan zorgen. Train je lachspieren op zaterdag en trek je op maandag niets aan van de meest depressieve dag van het […]

Hoe zingen en lachen je brein veranderen

Lachen en zingen kunnen veranderingen aanbrengen in je brein. In deze mooie TEDx talk van Tania de Jong hoor je, en voel je zelfs, hoe zingen je brein verandert. Een aantal elementen in het verhaal grijp ik aan om te laten zien wat zingen en lachen aan overeenkomsten hebben. 85% van de mensen hebben ooit […]

Shake that ass – werk aan je ‘asstitude’

Hoe kan ‘shaking your ass’ zorgen voor een goed gevoel? Het is het handelsmerk van Joseph McClendon III. Iedereen die een seminar met Joseph heeft meegemaakt is een ‘ass shaking badass‘ geworden. In dit – nogal Amerikaanse – filmpje legt Joseph uit hoe dat werkt. Asstitude is the scientific study of how shaking ones ass […]

Sint zat laatst te denken… aan Lilly & June en de lachjuf

Wanneer ik dit schrijf is het 3 december. Bijna tijd voor Sinterklaas. Voor de een een stressvolle tijd en voor de ander een tijd vol verwachting. Het hangt er waarschijnlijk een beetje vanaf hoe oud je bent. In het vorige artikel schreef ik over mijn bezoek aan Singapore. Veel dingen die ik gezien heb waren […]

Ziek zijn en lachen, is het geen vlucht uit de werkelijkheid?

Mirjam schreef: “Als je veel ziek bent, dan vraag je je vaker af hoe je meer kunt lachen.” Zelf lacht ze behoorlijk gemakkelijk en vaak, ook bijvoorbeeld met haar cardioloog. Maar daarbij vraagt zij zich ook af of de humor, het maken van grapjes over ernstige problemen, geen vlucht is om de werkelijkheid beter aan […]

10 tips om te relaxen, je niet druk te maken en te blijven lachen

Of het nu heet is, zoals nu, of koud, het maakt niet uit. Relaxen, je niet druk maken en blijven lachen is altijd belangrijk. Jij hebt ook vast jouw manier gevonden om te relaxen of om je niet druk te maken om de dingen die gebeuren. Mocht je dat lastig vinden en is een goede […]

Practical jokes en andere grappen

Het is heet Hoe kwam ik op de practical jokes? Op het moment dat ik dit schrijf is het al weken warm in Nederland. Wat zeg ik warm? Heet! Regelmatig komt de temperatuur boven de 30 graden. De heetste dag op kantoor eindigde met 34 graden en dat gaat je niet in de koude kleren […]

Lachen, lachte, wat hebben we gelachen!

Eindeloos, grenzeloos en wellicht bijna hulpeloos lachen is het lekkerste wat er is. In 2015 en 2016 organiseerde ik samen met collega’s de Grenzeloos Lachen Inspiratiedag. In 2019 organiseren we de derde editie van de Grenzeloos Lachen Inspiratiedag. Een dag vol workshops die met de lach te maken hebben. Om je te inspireren, nieuwe dingen […]

Wat heet heet…. 7 tips om de hitte het hoofd te bieden

Zucht, puf, steun… Het is heet, zeker voor Nederlandse begrippen. Op het moment dat ik schrijf is het weer weer bijzonder te noemen. Al geruime tijd is het warm en de laatste tijd zelfs heet. Het lijkt nog een poosje zo te blijven. Ben jij zo iemand die bij hoge temperaturen de zon opzoekt, op […]