Ik werd erop gewezen. Een taalvoutje in mijn tekst. En niet een, zo’n taalfoutje komt vaker voor. Wat ik tegenwoordig kennelijk doe is de deetjes en de teetjes door elkaar halen. Vroeger was ik een echte taalpurist. Het moest kloppen, anders kon ik bijna niet verder lezen. Ooit heb ik zelfs een abonnement op een […]
Categorie archief:Werk, leven en spelen
Waar is het feestje?
Hier is het feestje! Heel trots ben ik dat de de bijzondere opleiding tot Lachtherapeut Practitioner geaccrediteerd is door de KTNO. Maar ik moet eerst iets bekennen…. De accreditatie kwam niet zomaar vanzelf tot stand. Het kwam door een vraag van een van mijn cursisten. Zij wilde bijzonder graag de opleiding doen, maar had het […]
Lachen is net topsport
Heb jij dat ook? Soms wordt ik geraakt door iets wat ik hoor of zie. Dit weekend was het omdat ik naar de radio luisterde. Chiel Beelen liet fragmenten horen van het commentaar bij het schaatsen. Omdat ik he-le-maal niets heb met sport heb ik geen idee meer hoeveel gouden en bronzen plakken we hebben […]
Een lach en een traan
Een beetje film of serie heeft een lach en een traan. De komende twee weken heb ik ‘vrij’ gepland. Tijd om mijn boek W.I.S.H. te herschrijven. Dus, focus. Maar om even uit de normale routine te komen en te schakelen naar het schrijven heb ik mezelf het afgelopen weekend twee dagen cadeau gedaan en heb […]
Lachmeditatie met filmpje
Vorige week schreef ik over de verschillen tussen lachyoga, lachmeditatie en lachtherapie. En alle andere namen die gegeven worden de lachoefeningen. De lachwinkeliers hebben als achtergrond lachyoga. Maar lachyoga vond zijn oorsprong in de lachmeditatie, een striktere vorm van lachen. lachyoga heeft elementen toegevoegd als kinderlijke speelsheid, alhoewel de lachmeditatie hier ook wel mee uit […]
Positief denken als basis instelling
Ik kan niet meer negatief denken. Mijn instelling is per definitief positief en positief denken een tweede natuur. Lastig? Twee weken geleden vertelde ik over de detox die tegenviel. Maar dat waren de eerste twee dagen. Daarna ging het beter en beter en aan het eind van de challenge die een week duurde voelde ik […]
Vrolijke begroetingen, 2 lachoefeningen
Wanneer je iemand tegenkomt dan zeg je hallo. Of je zegt het alleen, of je steekt een hand op, of je schud elkaars handen. Of je vouwt je handen tegen elkaar en zegt “Namasté” zoals in India. Doe maar mee met het filmpje. Onderzoek Uit onderzoek is gebleken dat mensen het meeste lachen als ze […]
Detox, het valt tegen en ik doe het toch
Deze week doe ik een detox. En jeetje, wat valt dat tegen. En we blijven lachen. De laatste jaren houd ik me bezig met de enorme positieve effecten van lachen. Geweldig. En ik merk dat dit mijn creativiteit enorm heeft bevorderd. Naast de Lachwinkel ben ik gestart met nog meer projecten. Alles even leuk. Maar daar […]
16-8-4-2-1 leuke, snelle en energieke energizer
Tijdens de opleiding tot Laughter Yoga Leader was Maurice van Dinther een van de deelnemers. Hij liet ons kennismaken met een hele leuke en vlotte energizer. Het kan zomaar iets zijn wat jij ook kan gebruiken. Want een energizer is leuk om met groepen te doen als break, maar ook met je kinderen, vlak voor […]
Kerstwens
Omdat ik trouw iedere maandag publiceer verschijnt dit bericht op eerste kerstdag 2017. Daarom mijn kerstwens voor jou. Ik zal het toelichten. Voor de liefhebbers. Mijn visie is dat iedereen het recht heeft op geluk. Op het ervaren van geluk. In het engels klinkt het zo: “I create a happier world by helping people to […]
Cadeau
Dit cadeau was een tijdelijke actie. Op dit moment is het niet verkrijgbaar.
De kracht van het NU in de lach
De kracht van het NU Een van de deelnemers bij de lachclub vertelde aan het eind dat ze niet alleen heel relaxed was, maar ook dat het haar verbaasde dat ze even niet meer aan thuis had gedacht. Mooi he. We hoeven niet op een berg te gaan zitten, of op een meditatiematje, om je […]
Waarom zoveel plezier maken zo goed is voor je
Veertien getrainde lachers bij elkaar. Kun je je een beetje voorstellen hoeveel herrie we maken? Afgelopen weekend was het weer zover. De opleiding tot Laughter Yoga Leader. Het meest fantastische weer ooit hadden we mee. Sneeuw, ijzel, hagel, regen. Noem maar op. En wij maar lachen, hahaha. Luc van Imschoot, mijn Vlaamse collega en mede […]
De 7 leukste dierenlachjes
Dieren zijn net mensen. Ze lachen wat af :-) De 7 leukste heb ik voor je op een rij gezet. #1 De lachende zeemeeuw #2 De lachende aap #3 De lachende ezel #4 De lachende vos #5 De lachende kakatoe #6 De lachende eend #7 De lachende kameel #8 De lachende kookaburra – toegift 1 […]
Is lachen zo spannend?
Lachen kan heel spannend zijn. Wanneer ik ergens een lachworkshop kom geven komt het vaker voor dat iemand naar me toe komt en aangeeft het heel spannend te vinden. Zelfs een beetje eng. Sommige mensen schamen zich zelfs voor hun lach. Herken jij dat ook? Hoe komt het dat we lachen met anderen zo spannend kunnen vinden? […]