Auteursarchieven: Mariette

Saskia over de lach

Geplaatst op 07 dec'15 door Mariette

Op het VGCt najaarscongres mocht ik spreken voor zo’n 600 mensen. VGCt staat voor de Vereniging van Gedrags Cognitieve therapeuten. Het viel me op dat mensen die gedrag bestuderen een ervaring goed kunnen waarderen. Waarom is lachen gezond? En is … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Saskia over de lach

Sinterklaasavond. Pakjesavond. Herinneringen.

Geplaatst op 30 nov'15 door Mariette

              Vroeger vierden wij Sinterklaas bij mijn oma. De hele familie bij elkaar, ooms, tantes, kleinkinderen, oma en familie-aanhangselen. Iedereen hoorde erbij. Ook kwam Sinterklaas over de vloer. De enige echte natuurlijk. Nou ja, … Lees verder →

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Sinterklaasavond. Pakjesavond. Herinneringen.

It’s my life

Geplaatst op 23 nov'15 door Mariette

Waaaaah! Mijn hart klopt in mijn keel en mijn ogen vliegen open. Ik schrik op uit een vreemde droom en grijp om me heen. Wat gebeurt er, wat gebeurt er? Met beide handen grijp ik de wake up light waar niet … Lees verder →

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor It’s my life

Lachen is gezonder dan je denkt

Geplaatst op 16 nov'15 door Mariette

Lachen is gezond. Spreekwoorden bestaan niet voor niets. Er zit altijd een kern van waarheid in. Er wordt veel onderzoek gedaan naar de gezonde effecten van lachen. Ik las een artikel van Pieter van Dam in Lijfmagazine over een aantal … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Lachen is gezonder dan je denkt

Bewegen tegen depressiviteit

Geplaatst op 09 nov'15 door Mariette

Zou Captain Jack Sparrow depressief kunnen worden? Depressieve mensen wordt aangeraden om te gaan bewegen. Waarom? Mensen die depressief worden hebben de neiging om stil te vallen. Alles wordt te zwaar. Maar juist het in beweging brengen van je lijf … Lees verder →

Geplaatst in Boeken & verhalen, Werk, leven en spelen | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor Bewegen tegen depressiviteit

10 Happy birthday songs

Geplaatst op 02 nov'15 door Mariette

Wie jarig is wordt toegezongen. Op 4 november was ik jarig. Ik werd 49 hele jaren. Bijna 50. Met mijn dochter ging ik plannen maken voor volgend jaar. Dan gaan we naar Ierland. De kroeg in, whiskey drinken en mooie mannen kijken. … Lees verder →

Geplaatst in Lijstjes & tips, Media & beroemdheden, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor 10 Happy birthday songs

Hoe klinken leestekens? Hahahaha

Geplaatst op 31 okt'15 door Mariette

Lachen met leestekens. Hoe klinken leestekens eigenlijk? Van dit filmpje moest ik zo lachen dat ik het graag met je deel. Victor Borge & Dean Martin – Musical Phonetic Punctuation    

Geplaatst in Humor & feel good, Media & beroemdheden | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Hoe klinken leestekens? Hahahaha

Happy cells

Geplaatst op 26 okt'15 door Mariette

Gelukkige cellen zitten vol met zuurstof. Ze barsten van de energie en het lijkt wel alsof er in iedere cel een smiley verstopt zit dit breed lacht. Je cellen zijn gek op de lach omdat je beter ademhaalt waardoor ze … Lees verder →

Geplaatst in Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Happy cells

De LOL van het Lachen

Geplaatst op 19 okt'15 door Mariette

Heb jij dat ook wel eens? Dan heb je iets ontzettend leuks bedacht maar niemand die de lol daarvan snapt of inziet. Dat overkwam mij pas. Het boekje “Lachen zonder reden” dat je waarschijnlijk al eens gedownload hebt, is – … Lees verder →

Geplaatst in Boeken & verhalen, Werk, leven en spelen | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor De LOL van het Lachen

Carlo Boszhard en moeder Wil doen een lachworkshop

Geplaatst op 12 okt'15 door Mariette

Carlo Boszhard wil vaker met moeder Wil op stap. Ze ziet hem te weinig. Samen werken ze in het nieuwe programma van Carlo – Carlo’s TV Café – een bucketlist af. Moeder Wil wil wel. En soms ook niet. Die bucketlist … Lees verder →

Geplaatst in Media & beroemdheden | Reacties uitgeschakeld voor Carlo Boszhard en moeder Wil doen een lachworkshop

19 toptips om te lachen

Geplaatst op 12 okt'15 door Mariette

Lachen is gezond. Ik weet het en jij weet het. Toch doen we het te weinig. Gebruik deze 19 tips om de lach terug te brengen in je leven. 1 Wees speels Speelsheid, gek blijven op pretparken en achtbanen. Mijn … Lees verder →

Geplaatst in Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor 19 toptips om te lachen

Huilen van het lachen, waarom lachen tot je huilt goed voor je is

Geplaatst op 05 okt'15 door Mariette

Het was Reader’s Digest die de zinsnede: “Lachen is het beste medicijn” in zijn beroemde humorsectie populair maakte. Nu kan de wetenschap deze zinsnede ook onderbouwen. Echt hard lachen tot een ​​punt waar de tranen ongecontroleerd je ogen uitspuiten is wellicht een … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Huilen van het lachen, waarom lachen tot je huilt goed voor je is

Lachend aan de afwas

Geplaatst op 02 okt'15 door Mariette

Lach jij als je de afwas doet? In de 40 basisoefeningen van Dr. Madan Kataria en de lachclubs is op plaats nummer 35 de huishoudelijke klusjeslach opgenomen.  Ik schreef al eerder eens een artikel 0ver de huishoudelijke klusjeslach, met drie … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Reacties uitgeschakeld voor Lachend aan de afwas

Train je buikspieren door te lachen [met filmpje]

Geplaatst op 28 sep'15 door Mariette

Ken jij alle voordelen die de lach te bieden heeft? Tijdens een workshop vraag ik het eigenlijk altijd. We weten dat lachen gezond is, tenminste, zo is het spreekwoord, maar waarom is dat eigenlijk? Meestal krijg ik vrij snel de … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor Train je buikspieren door te lachen [met filmpje]

Waarom zouden we lachen

Geplaatst op 21 sep'15 door Mariette

Waarom zouden we lachen? En waarom zouden we gebruik maken van lachyoga? Vandaag vroeg ik aan een groep lachers waarom we zouden lachen. Want waarom zouden we dat eigenlijk doen? Het hoeft niet, en het kan wel. De antwoorden die … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Waarom zouden we lachen