Een verhaal in 7 delen – deel 5 van 7 Het kasteel De marmeren vloer en trap glommen haar tegemoet. Langzaam liep ze naar binnen. Het meisje was terecht gekomen in een grote hal waarin een brede marmeren trap zichtbaar was. “Hallo” riep ze, maar niemand antwoordde. Tree voor tree liep ze de grote trap […]
Categorie archief:Boeken & verhalen
De bokkenpruik en de zeven lachjes 4 van 7
Een verhaal in 7 delen – deel 4 van 7 Zonnestraal gaat mee De mannetjes legden hun knapzakjes over de schouder en liepen in een rij voor haar uit. “Hei ho, hei ho, het werk is weer gedaan” zongen ze in koor. Het meisje hoorde dat. Herinneringen aan verhalen van vroeger kwamen bovendrijven. Sprookjes die haar […]
De bokkenpruik en de zeven lachjes 3 van 7
Een verhaal in 7 delen – deel 3 van 7 In het bos De volgende dag scheen de zon breeduit. Zonnestraal werd wakker en rekte zich uit. Gelukkig was het allemaal maar een boze droom. Ze wreef in haar ogen en door haar haar. “Aaaaahhhh,” waar waren haar lange blonde lokken gebleven? Ze voelde hoorntjes. […]
De bokkenpruik en de zeven lachjes 2 van 7
Een verhaal in 7 delen – deel 2 van 7 De bokkenpruik Net buiten het dorp, aan de rand van het bos, stond een kleine hut. Hierin woonde een oude vrouw waarvan men zei dat ze toverkracht bezat. Klop, klop. Zonnestraal klopte op de deur van de bejaarde dame. Na enige tijd werd er langzaam […]
De bokkenpruik en de zeven lachjes 1 van 7
Een verhaal in 7 delen – deel 1 van 7 Zonnestraal Lang, lang geleden leefde in een ver, ver land een meisje. Zij was prachtig om te zien, met goudblonde lokken en ze was bijna achttien. Ze keek regelmatig in de spiegel om zichzelf te bewonderen. Je zou zeggen dat haar schoonheid en leeftijd maakten […]
10 beroemde lach quotes
Lachen is zo’n belangrijk onderdeel van ons wezen dat het in allerlei quotes, gezegden en titels terug te vinden is. Alleen al een glimlach zorgt voor een andere houding, een beter gevoel en meer plezier. Stel je voor wat een hartelijke lach voor je kan betekenen! Wij noemen er hier slechts tien, maar er zijn […]
Lach abc
Ieder feest kent zijn abc. Zo ook het feest van de lach. De lach in al zijn facetten samengevat in het beroemde abc. A is van adamsappel, die beweegt als jij lacht B is een broeierige, die klinkt laag en zacht C is een cup-a-lach, die neem je tussendoor D is van dikke dames, die klinken in koor E […]
Woehoe, het boek is klaar!
Kom je op mijn feestje? April vorig jaar stuurde ik het manuscript naar uitgeverij AnhkHermes. Op 19 april van dit jaar is het boek “Lachyoga” overal te vinden in de boekhandels en vieren we vrolijk feest. Een boek schrijven is een heel proces. Eerst bedenken, dan een blauwdruk maken, vervolgens het schrijven zelf. Maar daarna […]
ENERGIE, stap 5 van SMILE
Er wordt gezegd dat als je 100 procent geeft je ook 100 procent terug krijgt. Ik weet niet of dat waar is, maar wat ik wel heb ontdekt is dat als je iets gaat doen, WAT DAN OOK, als je in beweging komt, je ineens meer energie hebt. Eigenlijk is dat gek, je gebruikt energie […]
LOL, stap 4 van SMILE
LOL, Laugh Out Loud. Deze vierde stap van SMILE is een uitnodiging om je te laten gaan, je niets aan te trekken van wat anderen kunnen zeggen of zelfs denken en om de wereld te laten horen dat je er bent. Ga meteen naar: SMILE 1 – Stop 2 – Motiveren 3 – Inspireren 5 […]
INSPIREREN, stap 3 van SMILE
Wat kenmerkt een inspirerend mens? Wat maakt dat je bij hen in de buurt wil zijn, geraakt wordt, verlicht? Dit blog gaat over inspireren. Hoe raak je geïnspireerd en hoe inspireer jij op jouw beurt anderen. Ga meteen naar: SMILE 1 – Stop 2 – Motiveren 4 – LOL (of laat het los) 5 – […]
De kracht van een glimlach
Onlangs werd ik gewezen op deze TEDx talk van Ron Gutman. Ik werd er heel blij van. Zijn droom is om de wereld gelukkiger te maken. Laat dat nu ook net de mijne zijn. Ik had geleerd dat kinderen nog wel 300x per dag lachen en volwassenen gemiddeld nog maar 15x. Gelukkig is Ron’s verhaal […]
MOTIVEREN, stap 2 van SMILE
Hoe motiveer je jezelf? Hoe geef je jezelf een schop onder de kont? We zijn zo gewend om onze motivatie om in actie te komen van buitenaf te laten komen. Om te volgen wat je lichaam je aangeeft, of wat je omgeving voor je bedenkt. Wanneer je wacht tot je voelt of het goed voelt […]
500 lachoefeningen
Collega Jeffrey Briar schreef het boek “The Great Big Anthology of Laughter” met maar liefst 500 oefeningen. De uitgave is met veel kleurrijke foto’s opgeluisterd. Het boek is in Nederland niet in print, maar wel in pdf te verkrijgen. Speciaal voor collega lachyogadocenten maakte ik een cd waarop niet alleen het boek van Jeffrey Briar, […]
De lachcoach en de stoute schoenen
Jonkvrouwe Saskia glimlachte, blij als altijd. Daar was ze nou eenmaal lachcoach voor. Van beminnelijke glimlach tot gevleugeld gebulder; zij had de lachers altijd op haar hand. Op een plezierigpositieve morgen keek ze in haar kledingkast, waar ze onderin een paar blinkende stoute schoenen wist. Ze had ze al vaak zien staan; twijfelend of ze […]