Categorie archieven: Gezondheid & wetenschap

Lachen is gezond en er is dan ook heel wat onderzoek naar gedaan.

11 Antidepressie tips, breng de glimlach terug op je gezicht

Geplaatst op 10 nov'14 door Saskia van Velzen

Korte dagen en donkere lange nachten breken weer aan. De blaadjes vallen van de bomen, het weer is guur en onbestendig. Net zoals het weer omgeslagen is, zo kan de stemming van mensen hierdoor ook omslaan. Heb jij ook last … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Getagged , , , | 5 reacties

Jantje lacht, Jantje huilt

Geplaatst op 20 okt'14 door Saskia van Velzen

Jantje lacht, Jantje huilt. Kinderen kunnen van het ene op het andere moment in lachen uitbarsten en het volgende moment in huilen. En andersom. Trouwens, niet alleen kinderen. Het gebeurt me vaak dat een deelnemer bij een lachworkshop zich tranen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | 2 reacties

Kun je je letterlijk doodlachen?

Geplaatst op 22 sep'14 door Saskia van Velzen

Heb jij je dat wel eens afgevraagd? Ik niet. Tot ik deze vraag kreeg van een van de lezers van het blog van de Lachwinkel.  En ja, het blijkt te kunnen. In de literatuur is er niet veel, maar wel … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Getagged , , | 4 reacties

Lachen voor een goed geheugen

Geplaatst op 19 mei'14 door Saskia van Velzen

In april 2014 verscheen een artikel op nu.nl “Lachen heeft een positieve invloed op geheugen ouderen.” Hierin worden de resultaten van een nieuw onderzoek van Dr. Lee Berk weergegeven.  In mijn boek Lachyoga geef ik de resultaten van een eigen … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen | Getagged | 2 reacties

De kracht van een glimlach

Geplaatst op 21 okt'13 door Saskia van Velzen

Onlangs werd ik gewezen op deze TEDx talk van Ron Gutman. Ik werd er heel blij van. Zijn droom is om de wereld gelukkiger te maken. Laat dat nu ook net de mijne zijn. Ik had geleerd dat kinderen nog … Lees verder →

Geplaatst in Boeken & verhalen, Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Reacties uitgeschakeld voor De kracht van een glimlach

Funky endorfinen met spijkermat Flowee

Geplaatst op 06 jun'13 door Saskia van Velzen

Heb je ooit een fakir op een spijkerbed zien liggen? Voelde je toen ook plaatsvervangende pijn, ook al leek de fakir er niets onder te lijden? Ik werd er in ieder geval niet blij van. Het spijkerbed heeft een transformatie … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Funky endorfinen met spijkermat Flowee

11 manieren om endorfinen aan te maken

Geplaatst op 07 feb'13 door Saskia van Velzen

Ken je dat gevoel? Dat je na een lachbui heerlijk ontspannen onderuit zat en je volkomen gelukkig voelde? Het duurt natuurlijk geen uren, maar eventjes is de hele wereld ok. Dit wordt o.a. veroorzaakt door de endorfinen die ons lijf … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips | Getagged , , , , , , | 6 reacties

Schoonheid

Geplaatst op 06 nov'12 door Saskia van Velzen

Bij de zin “Altijd blijven lachen” (van Bassie) moet ik op de een of andere wonderlijke wijze altijd denken aan de zin “Ha, ik lach bij het zien van mijn schoonheid in dees’ spiegel” van Bianca Castafiore in Kuifje (21e … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen | Getagged , , , , , , | 2 reacties

Wat is lachyoga?

Geplaatst op 17 sep'12 door Saskia van Velzen

Lachyoga is een uniek concept waarbij iedereen kan lachen zonder reden, we maken geen gebruik van humor, grappen of komedie. Het lachen wordt beoefend in een groep waar, door oogcontact en speelse oefeningen, het al snel verandert in echt en … Lees verder →

Geplaatst in Gezondheid & wetenschap | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Wat is lachyoga?