9 leuke manieren om meer te lachen op het werk

Lachen op het werk gebeurt veel te weinig. Tenminste, dat is wat ik hoor van mensen wanneer ze mij uitnodigen voor een lachworkshop. We worden geconsumeerd door onze dagelijkse bezigheden, de druk van prestaties ligt hoog en zeker in deze tijd van reorganisaties is ontspanning en lachen niet vanzelfsprekend. Ik weet van mezelf ook dat […]

7 punten voor verjaardag, feest en lachen

Verjaardagen zijn een feestelijke gebeurtenis. Reden genoeg om te lachen. In de oudheid werden verjaardagen niet gevierd, maar wel werden op bepaalde momenten de goden vereerd en werden met offers de boze geesten tot rust gemaand.  Tot in de vierde eeuw na Christus verbood de kerk om verjaardagen te vieren omdat het een heidense dag […]

Lazy summer days – 10 tips om de zomer door te komen

Wanneer ik dit schrijf is het niet gewoon warm. Mijn gezicht begint te gloeien zodra ik een stap buiten de deur zet en na twee stappen beginnen de eerste druppels zich te vormen. Na een minuutje voel ik dat de druppels zich tot straaltjes vormen en door de zwaartekracht vanzelf naar beneden kruipen. Het lichaam […]

Lachen om een foutje

ABC van de lach kondigde ik in de mail aan met een verkeerde tekst, namelijk: Tips en trucs om te blijven laken. Foutje! Schrijffouten, spreekfouten, een foutje in een naam, een vergissing, we doen of maken het allemaal dagelijks. Wist je dat in een foutje heel veel waarde kan schuilen? En je kan het natuurlijk altijd […]

Lachen voor een goed geheugen

In april 2014 verscheen een artikel op nu.nl “Lachen heeft een positieve invloed op geheugen ouderen.” Hierin worden de resultaten van een nieuw onderzoek van Dr. Lee Berk weergegeven.  In mijn boek Lachyoga geef ik de resultaten van een eigen onderzoek weer. Onderzoeken is leuk. Kijken of iets werkt, of het waar is wat mensen […]

5 dingen die een glimlach op je gezicht toveren

Teksten die je doen glimlachen. Beelden waar je nog een keer naar kijkt.  Filmpjes die je herinneren aan andere tijden. Vandaag vijf cadeautjes van mij, voor een glimlach van jou. 1 Loesje Loesje is magisch, altijd goed voor een glimlach op je gezicht. 2 Bloemschikken met Bert Visscher Het stukje over bloemschikken maakt dat ik […]

Geluksmomentje

Bob Marley klinkt op de radio als ik dit artikel schrijf. Het maakt me relaxed en ik denk bijna automatisch terug aan vorig jaar. Iedere ochtend in de auto luisterend naar Q-music. Mattie en Wietze deelden iedere dag een geluksmomentje van een luisteraar in 365 dagen good for you. Dat hoorde ik ‘s morgenvroeg in […]