Positief nieuws en gratis e-book
36 pagina’s vol tips om de lach in je leven toe te laten. Let op: niet voor miepers, chagrijnen en antilachers. Wel voor open-minded mensen, leergierigen, andersdenkenden en positivo’s. Haal het gratis boek hier op
Categorie archieven: Lijstjes & tips
ENERGIE, stap 5 van SMILE
Er wordt gezegd dat als je 100 procent geeft je ook 100 procent terug krijgt. Ik weet niet of dat waar is, maar wat ik wel heb ontdekt is dat als je iets gaat doen, WAT DAN OOK, als je … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
3 reacties
LOL, stap 4 van SMILE
LOL, Laugh Out Loud. Deze vierde stap van SMILE is een uitnodiging om je te laten gaan, je niets aan te trekken van wat anderen kunnen zeggen of zelfs denken en om de wereld te laten horen dat je er … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor LOL, stap 4 van SMILE
INSPIREREN, stap 3 van SMILE
Wat kenmerkt een inspirerend mens? Wat maakt dat je bij hen in de buurt wil zijn, geraakt wordt, verlicht? Dit blog gaat over inspireren. Hoe raak je geïnspireerd en hoe inspireer jij op jouw beurt anderen. Ga meteen naar: SMILE … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Getagged inspiratie, inspireren, Les Brown, overwinnen, verhalen, Vujicec, wonder
1 reactie
MOTIVEREN, stap 2 van SMILE
Hoe motiveer je jezelf? Hoe geef je jezelf een schop onder de kont? We zijn zo gewend om onze motivatie om in actie te komen van buitenaf te laten komen. Om te volgen wat je lichaam je aangeeft, of wat … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor MOTIVEREN, stap 2 van SMILE
STOP, stap 1 van SMILE
Vakantie is een ideale periode om je bezig te houden met dit eerste deel van SMILE. Wanneer je op vakantie gaat dan stop je automatisch met de dagelijkse dingen en kun je daarvan relaxen. Ook als je een actieve vakantie … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Getagged boek, glimlach, lachen, rust, stil, stoppen, vervelen, waarnemen
Reacties uitgeschakeld voor STOP, stap 1 van SMILE
SMILE een systeem om te blijven lachen
Tips & trucs om te blijven lachen, dat heb ik beloofd. Misschien heb je wel meegekregen dat ik een boek aan het schrijven ben. Over de kracht van de lach. In dit artikel wil ik je vertellen over het systeem … Lees verder
Geplaatst in Boeken & verhalen, Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Getagged lachen, lachyoga, smile, stappen, systeem
7 reacties
De ‘ongeschreven’ regels van het lachen
Ons sociale gedrag, hoe je met mensen omgaat, hoe je elkaar benadert, wat je wel en niet zegt en ook wanneer en hoe je lacht, wordt bepaald door een grote set ongeschreven regels. Voor het eerst worden de ongeschreven regels van … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor De ‘ongeschreven’ regels van het lachen
3 fantastische manieren om te lachen
Lachen is fantastisch. Lachen is heerlijk. Van lachen voel je je goed, blij, vrolijk, gezellig, mooi en prettig gestoord. Lachen verbindt ons met onszelf en de mensen om ons heen. We liggen slap van het lachen en trainen onze buikspieren. … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor 3 fantastische manieren om te lachen
Tien minuten lachen – vul het lijstje aan
Voor bijna alles geldt: doe je het tien minuten dan verandert er al iets in je fysieke systeem. Als je tien minuten goed hartelijk lacht dan komt het hele scala aan voordelen uit de hoge hoed (endorfinen, meer zuurstof, actief, … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips
Getagged anders, hersens, lachen, minuten, routine, verbindingen
3 reacties
11 manieren om endorfinen aan te maken
Ken je dat gevoel? Dat je na een lachbui heerlijk ontspannen onderuit zat en je volkomen gelukkig voelde? Het duurt natuurlijk geen uren, maar eventjes is de hele wereld ok. Dit wordt o.a. veroorzaakt door de endorfinen die ons lijf … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Lijstjes & tips
Getagged chocola, endorfinen, euforie, lachen, massage, pijn, sex
6 reacties
Goede voornemens – 3 eenvoudige doeltreffende tips
Aftrap van het nieuwe jaar, de goede voornemens. Heb jij ze ook? Ik wel. Maar volhouden is wel iets lastiger. Om het deze keer beter te doen geef ik mezelf een aantal tips en ik deel ze met jou. Op … Lees verder
5 tips om de feestdagen door te komen
Feestelijke dagen? Sinterklaas is zojuist vertrokken, Kerst is onderweg en Nieuw jaar duurt nog maar een paar weken. December, een feestelijke maand met feestelijke dagen. Sommige mensen zien er als een blok tegenop. “O jee, mijn gedicht is nog niet … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips
Getagged feestdagen, gedicht, kerst, lachen, lachworkshop, relax, vuurwerk
Reacties uitgeschakeld voor 5 tips om de feestdagen door te komen
Never forget to smile – 5 tips
Glimlach Glimlach meer iedere dag. Sta er af en toe bij stil. Trek je mondhoeken omhoog. Een geheimpje: als je 2 minuten zo kijkt, dan beginnen je hersenen al endorfinen aan te maken. Die trekken zich er namelijk niets van … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips
Getagged free hugs, knipoog, lachen, smile
Reacties uitgeschakeld voor Never forget to smile – 5 tips
3 stappen naar een vrolijker leven
De meeste mensen zijn geneigd om zich te laten leiden door de omstandigheden. Het weer, de kinderen, de ouders, de hond, het werk, de auto, de fiets, de motor, de verwarmingsmonteur, de televisie en noem maar op krijgen de zwarte … Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Getagged beïnvloeden, bewustzijn, De lach, denken, intentie, lachen, positief, weer
Reacties uitgeschakeld voor 3 stappen naar een vrolijker leven
9 tips voor teambuilding in de wandelgangen
Teambuilding is een modern sprookje. Er moet tegenwoordig aan ieder team gebouwd, de interactie tussen collega’s moet gestuurd en de bedrijfscultuur moet gecultiveerd worden. Lees verder
Geplaatst in Lijstjes & tips, Werk, leven en spelen
Getagged lachen, positief, roddelen, samenwerken, team
Reacties uitgeschakeld voor 9 tips voor teambuilding in de wandelgangen