Hoe motiveer je jezelf? Hoe geef je jezelf een schop onder de kont? We zijn zo gewend om onze motivatie om in actie te komen van buitenaf te laten komen. Om te volgen wat je lichaam je aangeeft, of wat je omgeving voor je bedenkt. Wanneer je wacht tot je voelt of het goed voelt […]
Categorie archief:Werk, leven en spelen
STOP, stap 1 van SMILE
Vakantie is een ideale periode om je bezig te houden met dit eerste deel van SMILE. Wanneer je op vakantie gaat dan stop je automatisch met de dagelijkse dingen en kun je daarvan relaxen. Ook als je een actieve vakantie houdt dan ontspan je van de dingen die je in het gewone leven bezighouden. Je […]
SMILE een systeem om te blijven lachen
Tips & trucs om te blijven lachen, dat heb ik beloofd. Misschien heb je wel meegekregen dat ik een boek aan het schrijven ben. Over de kracht van de lach. In dit artikel wil ik je vertellen over het systeem dat je helpt om de lach te blijven ervaren. Of om de lach weer te […]
Funky endorfinen met spijkermat Flowee
Heb je ooit een fakir op een spijkerbed zien liggen? Voelde je toen ook plaatsvervangende pijn, ook al leek de fakir er niets onder te lijden? Ik werd er in ieder geval niet blij van. Het spijkerbed heeft een transformatie ondergaan, is funky en hip geworden en voor iedereen toegankelijk. Parijs Ik herinner me een […]
De ‘ongeschreven’ regels van het lachen
Ons sociale gedrag, hoe je met mensen omgaat, hoe je elkaar benadert, wat je wel en niet zegt en ook wanneer en hoe je lacht, wordt bepaald door een grote set ongeschreven regels. Voor het eerst worden de ongeschreven regels van de lach beschreven. Afstemmen van de lach Afstemming is het doel van de regels van […]
3 fantastische manieren om te lachen
Lachen is fantastisch. Lachen is heerlijk. Van lachen voel je je goed, blij, vrolijk, gezellig, mooi en prettig gestoord. Lachen verbindt ons met onszelf en de mensen om ons heen. We liggen slap van het lachen en trainen onze buikspieren. In dit artikel 3 fantastische manieren om te lachen, wat is jouw manier? 1 Zo […]
Schoonheid
Bij de zin “Altijd blijven lachen” (van Bassie) moet ik op de een of andere wonderlijke wijze altijd denken aan de zin “Ha, ik lach bij het zien van mijn schoonheid in dees’ spiegel” van Bianca Castafiore in Kuifje (21e uitgave: Kuifje en de juwelen van Bianca Castafiore). Jankende hond Waarom ogen lachende mensen, nagenoeg […]
3 stappen naar een vrolijker leven
De meeste mensen zijn geneigd om zich te laten leiden door de omstandigheden. Het weer, de kinderen, de ouders, de hond, het werk, de auto, de fiets, de motor, de verwarmingsmonteur, de televisie en noem maar op krijgen de zwarte piet toegeschoven als het gaat om ons humeur. Jij bent niet zoals de meeste mensen, […]
9 tips voor teambuilding in de wandelgangen
Teambuilding is een modern sprookje. Er moet tegenwoordig aan ieder team gebouwd, de interactie tussen collega’s moet gestuurd en de bedrijfscultuur moet gecultiveerd worden.
9 tips voor out-of-the-boxdenken
Om creatief te zijn is het soms nodig om buiten de bekende patronen te denken. Maar hoe doe je dat? Het is net als pianospelen, iedereen kan het leren. Het kan zijn dat je meer of minder aanleg hebt, maar het is altijd mogelijk. Blijven oefenen dus. En, als ik het kan, kan jij het […]