Positief nieuws en gratis e-book
36 pagina’s vol tips om de lach in je leven toe te laten. Let op: niet voor miepers, chagrijnen en antilachers. Wel voor open-minded mensen, leergierigen, andersdenkenden en positivo’s. Haal het gratis boek hier op
Categorie archieven: Werk, leven en spelen
Mag je niet meer verdrietig zijn?
Afgelopen week werd ik geïnterviewd voor ONVZ, een zorgverzekeraar die positief nieuws de wereld in wil brengen. Een leuk interview, nog even wachten op het resultaat. In dit geval ging het om lachtherapie. Want als mensen niet meer kunnen lachen, … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Mag je niet meer verdrietig zijn?
Worden we blij van iets nieuws? 5 redenen om iets nieuws te ervaren
Zometeen ga ik met vriendlief naar de winkel, een nieuwe laptop kopen. Het bedenken en uitzoeken geeft al veel voorpret en de belofte van straks lekker en snel en vooral overal kunnen werken maakt nu al blij. Wij mensen worden … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen, Workshops & cursussen
Reacties uitgeschakeld voor Worden we blij van iets nieuws? 5 redenen om iets nieuws te ervaren
Lachen als een boer met kiespijn – en andere metaforen
De afgelopen dagen volgde ik een training van Andrew Austin, Metaphors of Movement. Bere-interessant omdat je veel – soms levenslange – problemen met deze werkwijze kan oplossen. Of mensen kunnen beginnen met oplossen. Na vier dagen ondergedompeld te zijn in … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Lachen als een boer met kiespijn – en andere metaforen
Leren lachen, waarom moet dat?
Als lachyogadocent krijg ik vaker de vraag: “Moeten mensen leren lachen?” Nee, natuurlijk MOET dat niet. Maar mensen zijn het lachen verleerd of is het lachen vergaan. Zij hebben niet in de gaten dat je je niet gelukkig of blij … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Leren lachen, waarom moet dat?
Bedenk eens iets leuks
Wat een crime. Je baas geef jou de opdracht. “Bedenk eens iets leuks.” De landelijke dag moet weer gevuld worden. Je denkt terug aan de afgelopen jaren waar je bij was. Survivallen, een lelijke eend puzzelrit, klootschieten, het mediapark, samen … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen, Workshops & cursussen
Reacties uitgeschakeld voor Bedenk eens iets leuks
10 gouden tips voor een stralende lach op je gezicht
Deze stralende tips staan in willekeurige volgorde. 1. De zon Ben jij ook weer heerlijk buiten geweest dit weekend? De kou eruit en de zon erin. De zon zorgt ervoor dat je vitamine D gaat aanmaken. Dit vitamine zorgt voor … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
4 reacties
Taalvoutje
Ik werd erop gewezen. Een taalvoutje in mijn tekst. En niet een, zo’n taalfoutje komt vaker voor. Wat ik tegenwoordig kennelijk doe is de deetjes en de teetjes door elkaar halen. Vroeger was ik een echte taalpurist. Het moest kloppen, … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Taalvoutje
Waar is het feestje?
Hier is het feestje! Heel trots ben ik dat de de bijzondere opleiding tot Lachtherapeut Practitioner geaccrediteerd is door de KTNO. Maar ik moet eerst iets bekennen…. De accreditatie kwam niet zomaar vanzelf tot stand. Het kwam door een vraag … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
3 reacties
Lachen is net topsport
Heb jij dat ook? Soms wordt ik geraakt door iets wat ik hoor of zie. Dit weekend was het omdat ik naar de radio luisterde. Chiel Beelen liet fragmenten horen van het commentaar bij het schaatsen. Omdat ik he-le-maal niets … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Lachen is net topsport
Een lach en een traan
Een beetje film of serie heeft een lach en een traan. De komende twee weken heb ik ‘vrij’ gepland. Tijd om mijn boek W.I.S.H. te herschrijven. Dus, focus. Maar om even uit de normale routine te komen en te schakelen … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Een lach en een traan
Lachmeditatie met filmpje
Vorige week schreef ik over de verschillen tussen lachyoga, lachmeditatie en lachtherapie. En alle andere namen die gegeven worden de lachoefeningen. De lachwinkeliers hebben als achtergrond lachyoga. Maar lachyoga vond zijn oorsprong in de lachmeditatie, een striktere vorm van lachen. … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Lachmeditatie met filmpje
Positief denken als basis instelling
Ik kan niet meer negatief denken. Mijn instelling is per definitief positief en positief denken een tweede natuur. Lastig? Twee weken geleden vertelde ik over de detox die tegenviel. Maar dat waren de eerste twee dagen. Daarna ging het beter … Lees verder
Geplaatst in Gezondheid & wetenschap, Werk, leven en spelen
2 reacties
Vrolijke begroetingen, 2 lachoefeningen
Wanneer je iemand tegenkomt dan zeg je hallo. Of je zegt het alleen, of je steekt een hand op, of je schud elkaars handen. Of je vouwt je handen tegen elkaar en zegt “Namasté” zoals in India. Doe maar mee … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Vrolijke begroetingen, 2 lachoefeningen
Detox, het valt tegen en ik doe het toch
Deze week doe ik een detox. En jeetje, wat valt dat tegen. En we blijven lachen. De laatste jaren houd ik me bezig met de enorme positieve effecten van lachen. Geweldig. En ik merk dat dit mijn creativiteit enorm heeft … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor Detox, het valt tegen en ik doe het toch
16-8-4-2-1 leuke, snelle en energieke energizer
Tijdens de opleiding tot Laughter Yoga Leader was Maurice van Dinther een van de deelnemers. Hij liet ons kennismaken met een hele leuke en vlotte energizer. Het kan zomaar iets zijn wat jij ook kan gebruiken. Want een energizer is … Lees verder
Geplaatst in Werk, leven en spelen
Reacties uitgeschakeld voor 16-8-4-2-1 leuke, snelle en energieke energizer